Fitness. Gesund. Erleben.
FIT in 17,5 Minuten - TOPFIT in 35 Minuten
Sie haben das Ziel fitter zu werden und unter professioneller Anleitung zu trainieren, haben aber nicht viel Zeit für Ihr Training? Dann haben wir die optimale Lösung für Sie mit unserem neuen milon-Trainingssystem. Es handelt sich um eines der neuesten Trainingskonzepte, dass sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene optimal geeignet ist. Bei der Kombination aus Kraft- und Ausdauer werden alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Körperstabilität trainiert und das in gerade einmal 17,5 Minuten.
Ihre 4-Wochen-Teilnahme!
Der milon Zirkel ist für Jung und Alt geeignet. Die Teilnehmer sollten mindestens 20 Jahre jung und 150 cm groß sein. Da sich alle Trainingsgeräte individuell auf den Trainierenden einstellen lassen, kann auch auf gesundheitliche Einschränkungen z.B. Rückenschmerzen Rücksicht genommen werden. Im Rahmen der Testwochen werden Sie von ausgebildeten Gesundheitsspezialisten betreut, darunter Physiotherapeuten und Rückenschullehrer.
Was sie erwarten können!
Durch das Training - zweimal pro Woche - mit einem maximalen Zeitaufwand von 35 Minuten pro Training werden Sie bald schon deutlich mehr Vitalität und Energie für den Alltag gewinnen. Sie reduzieren Ihren Körperfettanteil, sowie den Bauchumfang und normalisieren Ihre Körperwerte u.a. Ruhepuls, Cholesterin und Blutfett.
Für jedes Alter!
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder zum Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind, ein gesundheitliches Ziel verfolgen - bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung. Egal wie alt Sie sind!
