Abnehmkonzept

Mit actiweigth zum Erfolg

go actiweight

der 3 Wochen Abnehmplan ist als Einsteiger auf dem Weg zur "Gute-Laune-Figur" zu sehen oder als "Crash Phase" nach dem Urlaub oder nach sonstigen Schlemmerzeiten. 

Der 3 wöchige Abnehmplan zielt darauf ab, den Abbau des Körperfetts innerhalb dieser Phase zu beschleunigen. Ein spezieller Ernährungsplan reduziert die Kalorienzufuhr und sorgt trotzdem dafür, dass sie nicht Hungern müssen. Das darauf abgestimmte Training erhöht Ihren Grundumsatz und sorgt zum einen dafür, dass Körperfett abgebaut und zum anderen, dass Muskulatur aufgebaut wird.

actiweight start

der 8 Wochen Ernährungskurs mit dem Abnehmwürfelmodell. In der Gruppe erfahren Sie Grundlagewissen über die Ernährung und erleben die Erfolgsgeheimnisse der drei actiweight Schlüssel. Durch die gewonnenen Erkenntnisse in der Ernährungstheorie sowie der qualitativen und quantitativen Auswahl bestimmter Lebensmittelgruppen können Sie sich in der Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und die Unterstützung und Motivation mit in Ihren Alltag integrieren. Während des 8-wöchigen Kurses erhalten Sie eine Vielzahl

  • toller Rezepte,
  • Arbeitshefte für die Treffen,
  • ein Hörbuch mit Metaltrainng und
  • Motivationswürfelkärtchen.
  • So ist es ein Leichtes, das Erlernte in Ihren Alltag zu integrieren und alte Verhaltensmuster aufzubrechen.

Sprechen Sie uns einfach darauf an, wir beraten Sie gerne.

Schon gewusst?

Unser Abnehmkonzept ist keine Diät, sondern eine gezielte Ernährungsumstellung, bei der Sie eigentlich auf nichts verzichten müssen. Daher fällt das Durchhalten bei unserer Methode auch gar nicht schwer.

Machen Sie jetzt den ersten Schritt:

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