DER NEUE Kursplan AB 03/2019

*gekennzeichnete Kurse werden mit gemafreier Musik unterrichtet!



Functional-Training*

Functional-Training*

Beim Functional-Training wird mit eigenem Körpergewicht und diversen Kleingeräten wie Kurzhanteln trainiert. Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch für Frau geeignet, um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.

KURSRAUM

Kategorie: KRAFT und POWER
Trainer:

Alle Functional-Training* Termine sind farblich hervorgehoben.


ab 17:20 Uhr