DER NEUE Kursplan AB 06/18 //
*gekennzeichnete Kurse werden mit gemafreier Musik unterrichtet!
Kategorie: KRAFT und POWER
Trainer:
Alle Power Dumble* Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
09:15 - 10:15
fit & vital* -
Dienstag
10:00 - 10:45
Gesunder Rücken*10:00 - 11:00
actiweight 8-Wochen-Kurs (Seminar)10:45 - 11:30
Faszien-Training* -
Mittwoch
10:00 - 10:20
Towertime*10:30 - 11:30
Functional-Training* -
Donnerstag
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Freitag
10:00 - 10:20
Towertime*10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik* -
Sonntag
11:00 - 12:00
Zumba11:00 - 11:20
Towertime*
ab 17:20 Uhr
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Montag
17:30 - 18:00
LesMills GRIT18:15 - 19:00
Starker Rücken*18:30 - 18:50
Towertime*19:00 - 19:45
Pilates*19:00 - 20:00
actiweight 8-Wochen-Kurs (Seminar)19:45 - 20:45
Yoga* -
Dienstag
17:30 - 17:50
Core fit*18:00 - 18:30
LesMills GRIT19:00 - 20:00
Power Dumble*20:00 - 21:00
Indoor-Cycling* -
Mittwoch
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Donnerstag
17:30 - 17:50
Towertime*18:00 - 18:45
Starker Rücken*19:00 - 20:00
Power Dumble*19:00 - 20:00
Trainingssteuerungseminar (Vortrag)20:00 - 21:00
Indoor-Cycling* -
Freitag