Trainingssteuerungseminar
Das TRAINGSSTEUERUNGSSEMINAR (TSS) findet alle 14 Tage am Mittwoch um 18 Uhr in den geraden Kalenderwochen in unserem Seminarraum statt. Hierbei werden die Grundlagen des Trainings, der Entspannung und Ernährung vermittelt. Zudem werden durch emotionale Elemente Motivation und Disziplin in den Vordergrund gestellt.
- Kategorie: Indoor
Trainer:Seminarraum
Alle Trainingssteuerungseminar Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:15 - 10:15
Fit & Vital
Fit & Vital
Dienstag
10:00 - 10:45
Starker Rücken
Starker Rücken
10:45 - 11:30
Faszientraining
Faszientraining
Mittwoch
10:00 - 10:30
Towertime
Towertime
10:30 - 11:15
Faszientraining
Faszientraining
Freitag
10:00 - 10:30
Towertime
Towertime
11:00 - 12:00
Wirbelsäulengmnastik
Wirbelsäulengmnastik
Samstag
10:30 - 11:30
Yoga
Yoga
11:30 - 12:30
athleticflow
athleticflow
Montag
17:30 - 18:00
LesMills Grit
LesMills Grit
18:15 - 19:00
Starker Rücken
Starker Rücken
18:30 - 19:00
Towertime
Towertime
19:00 - 19:45
Pilates
Pilates
19:45 - 20:45
Yoga
Yoga
Dienstag
17:30 - 17:50
Core Fit
Core Fit
18:00 - 18:30
LesMills Grit
LesMills Grit
19:00 - 20:00
Power Dumble
Power Dumble
20:00 - 21:00
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
Mittwoch
Donnerstag
17:30 - 18:00
Towertime
Towertime
18:00 - 18:45
Faszientraining
Faszientraining
19:00 - 20:00
Power Dumble
Power Dumble
20:00 - 21:00
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
Freitag
Samstag
Sonntag