Trainingssteuerungseminar

Das TRAINGSSTEUERUNGSSEMINAR (TSS) findet alle 14 Tage am Mittwoch um 18 Uhr in den geraden Kalenderwochen in unserem Seminarraum statt. Hierbei werden die Grundlagen des Trainings, der Entspannung und Ernährung vermittelt. Zudem werden durch emotionale Elemente Motivation und Disziplin in den Vordergrund gestellt.

  • Kategorie: Indoor

  • Trainer:
  • Seminarraum

Alle Trainingssteuerungseminar Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Fit & Vital

Dienstag

10:00 - 10:45
Starker Rücken
10:45 - 11:30
Faszientraining

Mittwoch

10:00 - 10:30
Towertime
10:30 - 11:15
Faszientraining

Donnerstag

09:30 - 10:30
Pilates
10:30 - 11:30
Yoga

Freitag

10:00 - 10:30
Towertime
11:00 - 12:00
Wirbelsäulengmnastik

Samstag

10:30 - 11:30
Yoga
11:30 - 12:30
athleticflow

Sonntag

11:00 - 12:00
Zumba
11:00 - 11:30
Towertime

Montag

17:30 - 18:00
LesMills Grit
18:15 - 19:00
Starker Rücken
18:30 - 19:00
Towertime
19:00 - 19:45
Pilates
19:45 - 20:45
Yoga

Dienstag

17:30 - 17:50
Core Fit
18:00 - 18:30
LesMills Grit
19:00 - 20:00
Power Dumble
20:00 - 21:00
Indoor-Cycling

Mittwoch

17:30 - 17:50
Core Fit
18:00 - 19:00
Zumba
19:15 - 19:45
LesMills Grit
Neu20:00 - 21:00
Yoga

Donnerstag

17:30 - 18:00
Towertime
18:00 - 18:45
Faszientraining
19:00 - 20:00
Power Dumble
20:00 - 21:00
Indoor-Cycling

Freitag

17:20 - 17:40
Core Fit
17:50 - 18:20
LesMills Grit
18:30 - 19:30
Zumba
19:45 - 20:45
athleticflow

Samstag

Sonntag