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Wirbelsäulengmnastik

WIRBELSÄULENGYMNASTIK (WSG) wirkt sanft Verschleiß und Verspannungen entgegen - für eine bessere Beweglichkeit und weniger Schmerzen.

  • Kategorie: Indoor

  • Kursraum

Alle Wirbelsäulengmnastik Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Fit & Vital
10:15 - 11:00
Starker Rücken

Dienstag

10:00 - 10:45
Starker Rücken
10:00 - 11:00
Figur macht Laune 8-Wochen-Kurs*
10:45 - 11:30
Faszientraining

Mittwoch

10:00 - 10:30
Towertime
10:30 - 11:15
Faszientraining

Donnerstag

09:30 - 10:30
Pilates
10:30 - 11:30
Yoga

Freitag

10:00 - 10:30
Towertime
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengmnastik

Samstag

11:00 - 11:30
Towertime (nur in geraden KW)
Neu11:30 - 12:30
athleticflow

Sonntag

11:00 - 12:00
Zumba
11:00 - 11:30
Towertime

Montag

17:30 - 18:00
LesMills Grit
18:15 - 19:00
Starker Rücken
18:30 - 19:00
Towertime
19:00 - 19:45
Pilates
19:00 - 20:00
Figur macht Laune 8-Wochen-Kurs*
19:45 - 20:45
Yoga

Dienstag

17:30 - 17:50
Core Fit
18:00 - 18:30
LesMills Grit
19:00 - 20:00
Power Dumble
20:00 - 21:00
Indoor-Cycling

Mittwoch

17:30 - 17:50
Core Fit
18:00 - 19:00
Zumba
19:15 - 19:45
LesMills Grit
20:00 - 20:45
Pilates

Donnerstag

17:30 - 18:00
Towertime
18:00 - 18:45
Faszientraining
19:00 - 20:00
Power Dumble
20:00 - 21:00
Indoor-Cycling

Freitag

17:20 - 17:40
Core Fit
17:50 - 18:20
LesMills Grit
18:30 - 19:30
Zumba
Neu19:45 - 20:45
athleticflow

Samstag

Sonntag