Unsere sportpark AKADEMIE
Hier findest Du alles rund um das Thema "Mindset".
SMART zu einem erfolgreichen neuen Jahr 2023
Es ist wieder so weit: Zu Silvester haben sich viele von uns eine lange Liste von Neujahrsvorsätzen gemacht, damit 2023 ein besseres Jahr wird. Erfahrungsgemäß scheitern allerdings ein Großteil dieser bereits in den ersten Wochen (Anders (2018, S. 14-20). Warum passiert das jedes Jahr aufs Neue und wie kann man diese scheinbar gesetzte Regel umgehen? Die SMART-Formel hilft dir…
Sport und die Auswirkung auf die Psyche des Menschen
Für manche ist Sport eine kaum mehr wegzudenkende Freizeitbeschäftigung, für andere eher…