Du möchtest Einblicke in die unterschiedlichsten Themen?

Unsere Fitness- und Gesundheitsexperten referieren über Themen rund um Muskelaufbau, Abnehmen, Work-Life-Balance sowie gesunde Ernährung. Freue dich auf tolle praktische sowie theoretische Workshops, die dein Wissen rund um Fitness und Gesundheit erweitern werden.
 

19. September 2022, 18:20 Uhr | Die größten Fehler beim Abnehmen - wie du diese vermeiden kannst
21. September 2022, 10:30 Uhr | Die größten Fehler beim Abnehmen - wie du diese vermeiden kannst
26. September 2022, 18:20 Uhr | Die größten Fehler beim Abnehmen - wie du diese vermeiden kannst
10. Oktober 2022, 18.30 - 20 Uhr | Der neue Fitnesstrend mit dem eigenen Körpergewicht - Praktischer Calisthenics Workshop für Anfänger
 
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19. September | 18:20 Uhr

Die größten Fehler beim Abnehmen
mit Maria

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21. September | 10:30 Uhr

Die größten Fehler beim Abnehmen
mit Maria

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26. September | 18:20 Uhr

Die größten Fehler beim Abnehmen
mit Maria

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10. Oktober | 18.30 Uhr
Praktischer Calisthenics Workshop für Anfänger
mit Roman

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Unsere Workshopinhalte im Überblick:


Der neue Fitnesstrend mit dem eigenen Körpergewicht - Praktischer Calisthenics Workshop für Anfänger 

Entdecke eine Trainingsform, bei der du nur dein eigenes Körpergewicht benötigst!
Lerne in unserem Workshop mit Roman was Calisthenics ist, welche Übungen dich schnell stark machen und wie du Kraft, Tiefenmuskulatur sowie Stabilität mit dem eigenen Körpergewicht trainieren kannst. Lerne neue Skills, die dich in deinem Training voranbringen. Erwecke dein Körperbewusstsein und optimiere deine Muscle-Mind-Conntection.
Es handelt sich hierbei um einen praktischen Workshop, welcher für Anfänger sowie auch Fortgeschrittene ausgelegt ist. Roman geht auf dein Level ein. 
 

Die größten Fehler beim Abnehmen

Wie du diese vermeiden kannst…
Was landet in deinem Einkaufskorb, wenn du hungrig einkaufen gehst? Genau - Schokolade, Chips und Gummibärchen. Und dass, obwohl du heute Morgen entschieden hast, darauf zu verzichten. Da waren deine Augen wieder größer als dein Magen. Und jetzt fragst du dich erneut, woher die Pfunde kommen? Wir erklären dir die klugen Mechanismen, die in deinem Körper ablaufen und warum unser „Hüftgold“ früher so besonders war.

Du möchtest den Sportpark live erleben?

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Melde dich noch heute und vereinbare einen unverbindlichen Termin zu deinem einzigartigen VIP-Erlebnistag.

Unser Studio ist absolut professionell und individuell auf DICH abgestimmt!
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Wohlfühlen steht bei uns an erster Stelle.

Werde Teil der Familie – wir freuen uns auf Dich!
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SPORTPARK ORTENAU
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